截拳道

wombat

截拳道，“截”是截击、阻截，“拳”是拳法，“道”是道路、风格，而英文的解释则是“The Way of Intercepting Fist”。简单解释就是“截击拳头之道”，亦即是对付敌人攻击之方法。因为面对的是一个敌人，故截拳道摒弃任何花哨不实用的技巧，是一种真正“打”的武术。而截拳道中的“道”字，除表示一种武术风格外，还包含有“空手道”、“跆拳道”等当中蕴藏的精神修炼之道。 　　众所周知，李小龙在大学时修读哲学，他把哲学寓于武术中，就像少林寺“拳禅合一”的。其实从“截拳道”的广东话音，就可以观察出来。“截”的“哲”在广东话是同一发音，而李小龙本身就是广东人。从“截拳道”名称上，还体现了这种实战武术的重要技术理念———截击，就是在对方攻击（动作）将出而未出之际进行截击，亦是中国兵家所云：“渡河未济，击其中流”之意也！</P>
李小龙一直是一个探索者，他不断地研究所能接触与搜集到的资料，当然这并不是说他研究并学会了所有的武术，但他确实研究过当时的所有功夫流派，并将它们合而为一融会贯通地形成了一个强大的整体。
  </P>　　虽然说振藩截拳道并非面面俱到，但它所涵盖的范围确已代表了世界武术中的方方面面，尽管李小龙自己亦声称截拳道并未建立整体的系统与完善的理论体系，但若拿任何一种拳道去与之相比较的话，你便会发觉，鲜有一门拳道能与之相提并论。究其原因，是每一种拳道都有自己的优缺点，而且它们又多固步自封而闭门造车，它们不似李小龙般有机地消化与融炼，并大胆否定自己的一些理论与技术，以求与日俱进。李小龙生前亦曾说过：“在雕刻塑像的时候，雕塑者不能在塑像上增砖添瓦。实际上，在雕塑的时候，一开始就把非本质的东西凿掉了”。李小龙就是这样在不断地吸收、消化、删除、实践与检验的过程中，最终找到了一种最具效率和实用性，以及最能表达自我的方式————振藩截拳道。</P> </P></P>

截拳道完整的技战术体系由以下武术实体或相对独立的格斗技系统组成：</P>
　　（１）咏春功夫：即学自叶问大师的咏春拳。不过李小龙后来又对之进行了改进与提升，但自始至终，咏春技术都是振藩截拳道中的核心内容。如李小龙经常在公众场合表演的“黍手”、“蔽目黍手”及“寸劲拳”等绝技，便直接来自于咏春拳中，只不过又融入了别的拳派中的相关内容而已。即使在打斗技术上，亦在一定程度上保留了咏春风格与咏春模式。例如作为其中坚拳法的“日字冲拳”及振藩截拳道中攻击距离最长的上肢攻击技术“标指”等。振藩截拳道中的很多理论也都保留了咏春风格，其中最典型的就是“守中用中”；在功力训练上，李小龙对咏春拳保留的也最多，例如寸劲、方形墙靶（３个）及木人桩的练习方法等。
　</P>　　（２）功夫系统：是指李小龙在咏春拳基础上，所学的蔡李佛拳、洪拳、形意、八卦等传统武术。虽然李小龙曾毫不留情地批评过传统武术，但也只是批评传统武术中华而不实的部分，但他从未抛弃传统武术，相反是对之进行了潜心研究。</P>
　　因为浩如烟海与博大精深的传统武学蕴藏着无尽的宝藏，而李小龙就是一个成功的寻宝者。例如，李小龙取自形意拳中的劲力发放方法便直接增强了自己“寸劲拳”上的杀伤力度；他学自螳螂拳中的快速、连贯、凶狠的打击手法又迅速增强了自己的近战能力。右图便是李小龙学自传统武术中的一些要害部位的打击方法。</P> </P>
　　（３）西洋拳击：李小龙非常欣赏西洋拳击在训练上的科学性及在运用上的实用性，此种古老的格斗艺术非常符合李小龙“简单、直接、效率”的要求。众所周知，咏春拳中的拳法虽然强猛，但却过于刚直，而拳击的拳法则是灵活、短促、机变的，而将此两者合而为一才是最具威胁办与杀伤性的拳法，因为它同时具备了凶狠、灵活、快速的优点。另外，振藩截拳道中的步法亦大多直接来源于西洋拳击中，例如李小龙的灵活、迅猛的步法便是学自拳王阿里的“蝴蝶舞步”；振藩截拳道中的戒备势在很大程度上亦取自于西洋拳击。李小龙对西洋拳击的重视程度，并不亚于除咏春拳之外的其他功夫系统的总和。</P>
　　（４）自由搏击：通常是指振藩截拳道中的高级阶段或高级课程，亦可称为“踢拳”。其目的在于鼓励拳手积极思维、深思熟虑、机智地去挫败对手，以及熟练地运用自己所学到的技术并使之达到本能化的状态。在此阶段，每个练习者都可发展自己的特长技法，并可进一步磨练擂台搏击技术。练习者亦可根据各自的实际情况去修习一些适合自己特点的流行拳道以便进一步补充与提高自己，例如伊诺山度的高足保罗．凡奈克就曾修习过日本的一种综合性立体搏击术“修斗”（一种泰拳与柔道混合而成的日本现代自由搏击运动）；而日本的著名截拳道研修专家中村赖永则专门赴美国学习过目前世界上最凶悍的格斗技“格雷西柔术”（GRACIE JUJITSU），用以提高自己的截拳道搏击水平；而笔者本人亦曾于１９９４年赴泰国修习过泰拳这一当前最威猛的自由搏击运动。而李小龙亲笔手书的“振藩功夫／自由搏击”之标牌，此牌目前亦收藏于伊诺山度的拳馆中。
　</P>　　（５）擒锁：是指李小龙最拿手的擒拿与固锁招式，在振藩截拳道中，这是一种在运动频率上可与腿法相媲美的格斗技系统，通常是结合拳法与腿法来运用，即在拳与腿创造机会后以擒锁技最终制服对手。而振藩截拳道中的擒锁技，除了从中国传统武术中吸取了部分动作外，则主要来自于古希腊角斗术与学自肯尼．拉贝尔的“柔术”，肯尼．拉贝尔号称“美国第一锁制大师”，所以李小龙不可能从他身上无所获取。事实上，李小龙是不会放弃任何一个向他人潜心学习的大好机会的，这是他的个性使然。
　</P>　　（６）振藩武器：是指李小龙学自各流派而后又自成风格的单、双二节棍，单、双短棍，三节棍，长棍以及短刀格斗术等。其中，在向伊诺山度学习单、双二节棍之前，李小龙已经研究过日本空手道中的双节棍术和传统武术中的“鞭杆”等技法；至于长棍则直接来自于咏春拳中的“六点半棍”。</P>
　　需要说明的是，上述整体武道格斗技系统，去掉它的任何一个部分都会大大削弱其整体的战斗效力，同时也违反了李小龙的授武目标与教学要求。</P>
</P>
本文摘自《振藩截拳道》 作者：魏峰 </P>