下午练球、晚上打古谱：节假日的时间排得很满

十月雨丝

看来榉木兄打谱太多，锻炼太少

榉木

棋实 发表于 2019-10-9 08:35
围棋，羽毛球，动静结合，劳逸结合，极好！

顺便猜测一下，体重150了？

165

榉木

十月雨丝 发表于 2019-10-9 08:59
看来榉木兄打谱太多，锻炼太少

的确，时间有限，难以兼顾，现在尽量动静结合

棋实

榉木 发表于 2019-10-10 11:48
165

那必须减肥了，我170，今年以来又减了6斤，现在只有125左右了

榉木

棋实 发表于 2019-10-10 13:43
那必须减肥了，我170，今年以来又减了6斤，现在只有125左右了

兄这体重身高真是玉树临风啊。我身高175，体重一般在80-85公斤之间，争取降到70-75公斤就不错了

榉木

文武 发表于 2019-10-8 19:21
太充实了。

动静结合，棋谱要打，身体要锻炼，满满的正能量

小斌

caiyidie 发表于 2019-10-7 10:28
徐星友的棋艺很不错了，理论与实践并行，何苦称呼徐为二手？清代流传下来的脍炙人口的大家棋艺书籍，能确 ...

厉害！

小斌

具体哪种棋子？棋盘哪款好？