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楼主: 爱棋家
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老聂生病了

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16#
发表于 2013-8-29 09:37 | 只看该作者
老聂雄起
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17#
发表于 2013-8-29 09:48 | 只看该作者
直肠癌早期问题好像不是很大,早发现早好。祝老聂健康
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18#
发表于 2013-8-29 15:53 | 只看该作者
聂大嘴老是管不住前门,结果后门出事了!
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19#
发表于 2013-8-29 16:12 | 只看该作者
回复 祖德 的帖子

见解独到。
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20#
发表于 2013-8-29 16:29 | 只看该作者
老聂本来就是直肠子,说话口无遮拦
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21#
发表于 2013-8-29 16:53 | 只看该作者
  表再瞎传了,人家早已经辟谣了~~
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22#
发表于 2013-8-29 18:53 | 只看该作者
嗯。。。已经辟谣
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23#
发表于 2013-8-29 20:09 | 只看该作者
大闸蟹怎么了?
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24#
发表于 2013-8-29 20:40 | 只看该作者
八大课题不知道会不会重排再版?
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25#
发表于 2013-8-29 22:50 | 只看该作者
祝福老聂,内心强大是最好的治疗手段
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26#
发表于 2013-8-31 11:21 | 只看该作者
不光吃大闸蟹吧,生鱼片......
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27#
发表于 2013-8-31 12:18 | 只看该作者

常吃无花果润肠提高免疫力

本帖最后由 xzjg 于 2013-8-31 12:21 编辑

看看谁给老聂这副药方

无花果别名文冠果,其果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼等多种人体必需的矿物质和微量元素,此外其含有丰富膳食纤维喝果胶能起到润肠通便,同时无花果也能能抑制癌细胞的蛋白合成,提高人体免疫力。

根据药书所载,它用途甚多。《滇南本草》谓它“主清利咽喉,开胸膈,清痰化滞”。《本草补遗》指它“五痔肿痛、煎汤频熏洗之,取效”。

无花果比其他任何鲜或干果提供更多的膳食纤维,每3个无花果就含有约5—6克。这种纤维通过减缓食品中糖的消化和吸收,可以预防2型糖尿病的发生。无花果中有大量的果胶和维生素,能起到净化肠道的作用。此外,现代科学研究发现,无花果能抑制癌细胞的蛋白合成,使癌细胞失去营养而死亡,具有明显的抗癌、防癌、增强人体免疫功能的作用。

无花果乌鸡汤

材料:乌鸡肉120克、干无花果50克、红枣6颗、姜片5克,盐、米酒适量。

做法:将切成小块的乌鸡用开水氽一下,冲凉,与无花果等材料一同放入砂锅中,大火煮沸后改用小火慢煮,起锅时再加入盐及米酒调味,一锅香喷喷、富有营养的汤就熬成了。

无花果粥

材料:粳米50克、干无花果30克、冰糖20克。

做法:将粳米加水煮粥,粥将熟时加入无花果略煮,加入冰糖就可以了。


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28#
发表于 2013-9-2 11:07 | 只看该作者
老聂要管住嘴,白酒不能再喝了
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29#
发表于 2013-9-3 10:04 | 只看该作者
大闸蟹即将上市,老聂很快就康复
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30#
发表于 2013-9-3 10:20 | 只看该作者
望聂老早日康复,我等还要更多的聂氏教本呢,哪怕挂名也不介意,您老把关就好。
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