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楼主: 姜梅
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31#
 楼主| 发表于 2012-11-13 10:30 | 只看该作者
好的,谢谢,半程马拉松太短了吧,实在是挑战不大,全程是必须的
zhoujia85 发表于 2012-11-13 10:04



    扬州每年都有全程的,但不及高邮的半程的好。因为高邮的马拉松路线全程都是沿着大运河堤线走的。一路伴着绿树金风,极目远眺又可观赏高邮湖的水天一色之美景,在高邮跑步就是洗肺,这一体验在全国都独一无二的。我现在加紧锻炼,也准备参加明年的半程赛,哈。


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32#
发表于 2012-11-13 10:54 | 只看该作者
空气真好,羡慕
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33#
发表于 2012-11-13 10:55 | 只看该作者
持家好手
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34#
发表于 2012-11-13 11:05 | 只看该作者
85全程马拉松也能跑下来? 不信
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35#
发表于 2012-11-13 11:36 | 只看该作者
我50公里都跑过,没什么花头的.
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36#
发表于 2012-11-13 11:36 | 只看该作者
另外问下茶,你现在在YC用哪个用户名在下?让我欣赏一下你的最新名局
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37#
 楼主| 发表于 2012-11-13 12:50 | 只看该作者
另外问下茶,你现在在YC用哪个用户名在下?让我欣赏一下你的最新名局
zhoujia85 发表于 2012-11-13 11:36



    我在弈城就叫:姜梅。

砍过3D的哦
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38#
发表于 2012-11-13 13:25 | 只看该作者
回复 31# 姜梅

怎么不围着高邮湖跑啊?
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39#
发表于 2012-11-13 13:27 | 只看该作者
呵呵,爱茶MM太强了
太可爱了
PS:回帖滴也嘎逗啊
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40#
 楼主| 发表于 2012-11-13 13:41 | 只看该作者
回复  姜梅

怎么不围着高邮湖跑啊?
amo_fy 发表于 2012-11-13 13:25



一圈高邮湖,你不晓得多大了,全程恐怕也跑不下来的。
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41#
发表于 2012-11-14 01:41 | 只看该作者
简单的东西复杂化啦
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42#
发表于 2012-11-14 02:23 | 只看该作者
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43#
发表于 2012-11-14 08:06 | 只看该作者
我跑400米就傻眼了,体力太差了
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44#
 楼主| 发表于 2012-11-14 08:10 | 只看该作者
我跑400米就傻眼了,体力太差了
xmw1978 发表于 2012-11-14 08:06



   如果很少跑步是跑不动的。跑个几次,就轻松了,确实不得什么花头,就是天天跑跑,渐渐的就好跑了。

我目前最多可以跑8圈,3200米,只在周末跑。

平时每天跑3圈,1200米。
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45#
 楼主| 发表于 2012-11-14 08:12 | 只看该作者
简单的东西复杂化啦
zlove 发表于 2012-11-14 01:41



    写的复杂,其实不复杂。 乐在其中。
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