远离棋书、远离SB，快乐骑行……

四海尧心 · 发表于 2012-7-8 10:43

台九真乃牛人

这一趟估计铁布衫就算练成了吧哇哈哈

台州农民 · 发表于 2012-7-8 11:08

凡是网上看到的砖家文章都声称骑行是男性的杀手，还说应当禁止
如果运动方法不正确显然后果严重，最严重的是前列腺问题了，由于受了长时间压迫，通常刚骑行完百公里左右JJ不举那是相当普通
产生会阴部(从生殖器到肛门中间的部位)疼痛的原因有多种，通常是压迫力而使影响了血液循环及蹬踏时产生摩擦致皮肤破损；同时骑行发热时汗水及湿气、温度上升会皮肤能得到充足的养分而开始产生组织坏死，溃烂。通过适当防护措施，可以减轻上述症状，主要以下几种：
1、骑行时必须穿骑行裤（有软垫减少蛋蛋震感）
2、长距离骑行最好用上护肤霜可凡士林等，涂在大腿内侧（蛋蛋下部也要涂）减少磨擦防止皮肤磨损
3、隔段时间适当站立休息保证裆部血液顺畅流通
4、选择一个适合的坐垫（并非贵的就好），长途骑行要选宽大一点且最好中空或柔软的，值得注意是的个人的臀形不同，故没有坐垫能适合所有人的。也认为那种大而厚的坐垫就是最适合的，有时小而细长且轻薄的坐垫反而带来更为舒适。所以适应是关键。
5、坐姿也是关键之一，适合的坐姿可以分散身体的各部重量，可以减轻屁股压力，注意要三角形着力坐姿而非直立地坐着骑行
6、骑行三大终极法宝，除了骑行裤是必须外还有以下几项可使用：凡士林（护肤霜）、创口贴、妇女卫生巾。具体使用方法须自行体验……

另外，一般骑山地运动自行车没有任何防护措施的知，普通人（指首次骑行或没啥骑行经验的人）差不多半小时就屁股疼痛了，如果穿上骑行裤或许可以坚持二小时（也会很疼），如果加上凡士林及卫生巾能坚持三小时。如果长期坚持克服疼感加上适当的技巧，适应了以后没啥防护装备亦可骑行近百公里。

我也问个低级问题（其实估计好多人都想问）：这么长时间磨练下来，除了骑车本身的能耐见长，其实是不是 ...
博浪无槌发表于 2012-7-8 10:38

台州农民 · 发表于 2012-7-8 11:11

铁屁功早成了

台九真乃牛人这一趟估计铁布衫就算练成了吧哇哈哈
四海尧心发表于 2012-7-8 10:43

yo1969 · 发表于 2012-7-8 12:12

几时到厦门啊

老龙头 · 发表于 2012-7-9 12:07

亲们，哥在深圳的工作结束鸟八月中旬地准备从深圳骑回台州途经汕尾、汕头、潮州（凤凰山）、厦门、泉州、 ...
台州农民发表于 2012-7-6 14:41

厉害。。。回来给你把酒接风，猛喝！

leeking · 发表于 2012-7-9 13:10

NB极了，我早对台9佩服的五体投地，但是我发现还不够

松涛入梦 · 发表于 2012-7-11 07:17

铁屁功早成了
台州农民发表于 2012-7-8 11:11

台九兄真强啊！

有个问题请教下，这1千多公里的路程大约要几天完成？途中如何休息、调整才能尽快回复体力？

东坡棋子 · 发表于 2012-7-11 08:16

连想都不敢想。

所以……佩服台九。

飞扬围棋 · 发表于 2012-7-11 11:06

这个没准吧，看哪美女不错多呆几天也说不定

烟台 · 发表于 2012-7-11 11:23

看来骑行这活比较专业，还要有凡士林卫生巾

victor1007 · 发表于 2012-7-11 11:44

一天估计100公里的样子，10天，不过福建比较难骑，因为都是山路

水长东 · 发表于 2012-7-11 12:17

、骑行三大终极法宝，除了骑行裤是必须外还有以下几项可使用：凡士林（护肤霜）、创口贴、妇女卫生巾。具体使用方法须自行体验……

考虑的真周全啊

风之舞步 · 发表于 2012-7-11 12:28

想都不敢想啊，太累了。。。佩服台兄！

飞扬破刀 · 发表于 2012-7-11 18:59

到哪了？

飞扬围棋 · 发表于 2012-7-20 11:16

骑到哪里了?

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